2022年06月24日

ぶなしめじとニンニクの蒸し大豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
納豆 2パック
蒸し大豆 100グラム
ぶなしめじ
にんにく 2片
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 760Kcalくらい
タンパク質 24.6グラムくらい






一言:
本日、真夏日となった。
明日からはさらに暑くなるようだ。
100号のキャンバスを涼しいうちに張って
おこうと思っていたが無理だった。
本日は蒸し大豆ご飯。
厚揚げより健康に良さそうなので、蒸し大豆
を食べることにした。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 19:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯
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