2022年07月17日

にんじんとトウモロコシ・しょうがにんにくの大豆カレー味ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉(赤缶) 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
とうもろこし 1本
しょうが 少量
にんにく 2片
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 879Kcalくらい
タンパク質 28.3グラムくらい





一言:
本日午後、100号のキャンバスを張った。
久しぶりに張ったせいか上手にいかず、若干
皺が残ったままになった。
絵具をのせていけば撓みは気にならなくなると
思う。
体力が落ちているせいか1枚張っただけで疲れる。
本日、トウモロコシご飯。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯
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