2022年07月29日

にんじんとオクラの黒豆カレー味ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉(赤缶) 大さじ1
蒸し黒豆 60グラム
にんじん 1/2本
オクラ 8本
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 674Kcalくらい
タンパク質 16.3グラムくらい




一言:
普段、鼻をかんだティッシュを乾かし
パレット掃除に使っているが、夏場は
鼻をかむ回数もすくなく、掃除用のティッシュ
が不足している。
あまり衛生的ではないかもしれないが、
貧乏だから仕方がない。
本日も黒豆ご飯。
色のコントラストは良い感じ。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 20:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯
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