2022年09月23日

かぼちゃの大豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
かぼちゃ 1/4個
あらびきコショー 少々
ラー油 数滴
米酢 少々

エネルギー 834Kcalくらい
タンパク質 20.9グラムくらい




一言:
本日ツイッターにアップしたポートレイトの
評判がよくないようで、フォロワーが数人
減っている。
ユーチューブのほうは、お一人増えて118人
になった。
先日から再開しているインスタグラムのフォロワー
は26人となっている。
インスタグラムは以前だとパソコンから画像を
アップするにはF12のキーを押してから、なんや
かんややっていたが、今のインスタグラムはパ
ソコンからも簡単にアップできるようになった。
本日も大豆ご飯。
安いかぼちゃだが美味しい。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 17:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯
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