にんじんの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
今年も残り３日となった。
今年も例年通り、ろくな年ではなかった。
来年も当然ろくな年ではないだろう。
４月に個展を計画しているが、だれも
こないだろう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。