じゃがいもとにんじんのツナのせご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
シーチキン　７０グラム
にんじん　1/２本
じゃがいも　１個
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
米酢　少々


エネルギー　868Kcalくらい
タンパク質　36.6グラムくらい

一言：
朝食オートミール生活を開始してから本日で
１ヶ月経った。
朝食に食べているオートミール味噌リゾットは
毎日食べていても飽きない味で美味しい。
オートミールは１キロで９１５円。
１回３０グラムだから、１キロがほぼ１ヶ月分
となる。
本日はツナご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0369

憂鬱な善きサマリア人。
坂本龍一さんの病状が思わしくないらしい。
アンディ・ウォーホールなどと同じで神は
栄光と引き換えに健康を奪っているのかも
しれない。
私の場合は真逆で、健康を条件に貧乏を
与えられているのだろう。
私も１５分だけでも有名になってみたい。

2022.06.19 kazuo Adamski oil on canvas F8 op793
"Good Samaritan No.0369"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

とうもろこしとにんじんの納豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
納豆　2パック
とうもろこし　１本
にんじん　１／２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
からし　少量
米酢　少々


エネルギー　878Kcalくらい
タンパク質　28.6グラムくらい

一言：
本日、世界堂へ白絵具の買いに行ったら、ヴァンゴッホの
チタニウムホワイト２００mlが８０８円で販売されていた
ので、買ってしまった。
もしかすると安物買いの何とかなのかもしれない。
地下鉄の駅に向かう途中で、鴨居玲の絵のTシャツを着た
女性を見かけた。
ちなみに、私の作品のTシャツも販売中です。
本日、納豆ご飯。
質素だが美味しい夕飯でした。
ごちそうさまでした。

じゃがいもとぶなしめじのツナカレーご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
水　570ml
カレールー　７０グラム
じゃがいも　１個
シーチキン　７０グラム
ぶなしめじ
あらびきコショー　少々


エネルギー　1251Kcalくらい
タンパク質　29グラムくらい

一言：
アートに正しいも間違いもなのだが、比較される
ことでレーティングされていく。
レーティングは差別であり粛清でもある。
最下位と評価された人は生き残れない。
アート弱者にも陽が当たる仕組みが欲しい。
本日、カレーご飯。
カレーはお肉を入れないと美味しくはない。
ごちそうさまでした。

"Sonata of the rainy season”

最近、抽象を描くときは黒色を使用していない。
よって、この絵の最暗部は赤と青の混色である。
黒色を使って色幅をだすことは可能だが、絵の
目的が色幅ではないので、いままのままでよい
との判断。
良い絵というのは原色ベタ塗りを避け、色幅が
多いものとされているが、別に原則に従く必要
はないだろう。
画家本人が原色でよいと思えば、それで良いの
だ。

2022..0617 kazuo Adamski oil on canvas F8 op792
"Sonata of the rainy season”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

トマトと厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
厚揚げ　３００グラム
トマト　１個
あらびきコショー　少々
七味　少々
ラー油
からし　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
白絵具の残量があとわずかで、今月いっぱい持ちそうに
ない。
絵具を買いに世界堂へ行くと、１００号キャンバスも
買ってしまいそうで、ジレンマ状態。
でも来月であれば１００号キャンバスを買えるかも
しれない。
本日も厚揚げご飯。
トマトは温めても酸っぱい。
ふりかけている米酢より酸っぱい。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0368

新型コロナワクチンを接種していない善きサマリア人。
某アーティストが抽象絵画の時代は終わったと発言する
が、モノの本質である抽象に終わりがあるのだろうか。
そもそも絵の抽象概念は日本でも古来から存在しており、
たまたま１５０年ほど前の欧州において、アブストラクト
という絵画表現が注目され、それが米国に伝わり抽象表現
主義として開花しただけのことだろう。
葛飾北斎だって、モノの形は丸・三角・四角で捉えていく
と言っており、これは抽象概念そのものだろう。
よって、抽象絵画が古い概念だというのであれば、あらゆ
る絵画表現自体が古くさいということだろう。
コンセプチャルアートが唯一最先端という考えは間違って
いると思う。
そもそも頭で考えうる概念自体、既視概念のコラージュで
しかなく、頭で考えられることは古いことだけだ。
本当の新しさは偶然の中からしか生まれず、その偶然の
場こそが抽象絵画なのだと私は考える。

2022.06.16 kazuo Adamski oil on canvas F8 op791
"Good Samaritan No.0368"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4